img
Loader
Beograd, 20°C
Vreme Logo
  • Prijavite se
  • Pretplata
0
  • Najnovije
  • Politika
  • Ekonomija
  • Društvo
  • Svet
  • Kultura
  • Mozaik
  • Komentar
  • Štampano izdanje
  • Arhiva
  • Njuzleter
  • Podkast
  • Najnovije
  • Politika
  • Ekonomija
  • Društvo
  • Svet
  • Kultura
  • Mozaik
  • Komentar
  • Štampano izdanje
  • Arhiva
  • Njuzletter
  • Podkast

Latest Edition

Dodaj u korpu

Iz njuzletera

Zašto je važno da kukamo

16. април 2025, 07:18 Nemanja Rujević
Foto: Freepik / yanalya
Kukanje je zdravo, ako je umereno
Copied

Kada se nekome jadate, to nije samo da „olakšate dušu“. Drugi ljudi su naše ogledalo, referenca. Ali u kukanju ne treba ni preterati

Da ispričate nekom kako je juče jedan magarac u supermarketu bio neljubazan? Ili kako vam se ukočio vrat pa boli glava? Možda koliko je ovaj svet nenormalan kad kvadrat stambenog prostora košta kao polugodišnja plata?

Svi tu i tamo imamo potrebu da se izjadamo. Da se žalimo na stvari koje nas nerviraju, od banalnih do temeljnih.

O tome dobra i loša vest. Dobra je da je kukanje zdravo. Loša je da je zdravo samo u umerenim dozama.

„Ljudi su društvena bića. Imamo potrebu da svoj subjektivni svet proveravamo i delimo sa drugima. To nas povezuje“, kaže Tamara Džamonja Ignjatović, profesorka psihologije na Filozofskom fakultetu u Beogradu.

„Drugi ljudi su nam referentni okvir, pomažu da sagledamo stvari drukčije. Dovoljno je i već da nam pruže podršku, empatiju, razumevanje, da nam pokažu da nismo sami u nekom problemu“, rekla je ona za naš njuzleter Međuvreme.

Jadanje za smirenje

Nije samo reč o tome da olakšamo dušu. Jadikovanje je često i diskretni način da zatražimo pomoć, savet možda. Ili da u sagovornicima nađemo ogledalo u kojem bolje vidimo moguće rešenje.

Stvar je i biološka. Neka istraživanja pokazuju da žalopojke u malim dozama aktiviraju prefrontalni korteks, deo mozga odgovoran za planiranje i donošenje racionalnih odluka.

Zar vam se nije desilo da biste nekad nekoga zadavili? A da onda, čim se izjadate nekome od poverenja, počnete na problem da gledate hladnije, racionalnije? Pa onda nikoga ne zadavite.

Dakle, u potrebi da se požalimo čak i na sitnice nema ništa loše, naprotiv.

„Površne stvari možemo da delimo i sa površnim krugom poznanika. Ali biramo kome ćemo reći dublje lične probleme, gde hoćemo poverljivost. Pa je to i provera koliko su nam ti ljudi značajni i bliski i prilika da još učvrstimo odnos“, kaže Džamonja Ignjatović.

Ja pa ja

Naličje kukanja je, kao i kod mnogih stvari u životu, u preterivanju.

Znate i te ljude – ništa im ne valja. Sve opanjkavaju. Kažete im da vas boli noga, oni preuzmu razgovor i ispričaju vam celu svoju istoriju bolesti i kako je njima gore nego vama.

„Već je neadekvatno kad na nečiji problem reagujete deljenjem sopstvenog problema“, kaže profesorka Džamonja Ignjatović. „Kad vam neko saopštava ličnu muku nije poenta da li vi imate veći ili manji problem nego da ga saslušate, čujete, razumete.“

Ali, ljudi obično ne mogu iz svoje kože. Postoje sebičnjaci. To je, kaže profesorka, obično crta karaktera, a ređe ozbiljniji poremećaj.

„Mnogi ljudi su egocentrični i ne mogu da se defokusiraju sa sopstvene pozicije. I tako idu kroz život. To ne mora da znači tešku patologiju, mada u gorim slučajevima može biti narcistički poremećaj. Većina je pak u opsegu ispod toga.“

Druga mogućnost kod preteranog kukanja nije da ste egocentrični, već da ceo život vidite kao gusto tkanje problema i muka. Crno bez imalo belog.

To vodi u životni cinizam – ne samo da primećujemo negativne stvari, već ih svuda i kod svakog tražimo.

Poruka bi mogla da glasi: Kukajmo, ali u zdravim dozama!

Tagovi:

Jadanje Kukanje Nervoza Nerviranje
Copied

Međuvreme

Šta se zbiva u zemlji i svetu, šta ima u novinama i kako provesti vreme?
Svake srede u podne Međuvreme stiže elektronskom poštom. To je sasvim solidan njuzleter i zato se prijavite!

Više iz rubrike Mozaik

Intervju: Divna Vuksanović

08.јул 2026. Ivana Radojičić

O čoveku, svetu i veštačkoj inteligenciji

“Granica između čoveka i mašine nije u brzini ili tačnosti izvršenih operacija, već u sposobnosti samorefleksije, kao i u kapacitetu za etičko i estetsko prosuđivanje i kreativnost”

Arheologija

08.јул 2026. Maja Miljević-Đajić

Neandertalci u Srbiji

Zaboravljeni

08.јул 2026. Jelena Janić Ljubisavljević

Ubijen zato što je branio kulturnu baštinu?

Arhitekta Miša Manojlović bio je protiv projekta olimpijskog stadiona kojim bi se ugrozila Beogradska tvrđava. Da li je i to, osim njegovog jevrejskog porekla, doprinelo da bude ubijen na Starom sajmištu 1941.

Sudija Fransoa Leteskije pokazuje crveni karton klupi Egipta, Svetsko prvenstvo 2026. Egipat Argentina

Suđenje na Svetskom prvenstvu u fudbalu

08.јул 2026. Aleksa Petrovski

Hipertehnološko suđenje: VAR u prvom planu

Nakon grupne faze na Svetskom prvenstvu u fudbalu, tehnolški hiperunapređeno suđenje je navuklo na sebe veliki broj kritika. U nokaut fazi postale su još glasnije

Novađ Đoković na Vimbldonu sa reketom u ruci nasmejan

Vimbldon

08.јул 2026. A.I.

Epska pobeda Novaka Đokovića: Bendžamin Baton svetskog tenisa

Novak Đoković je u četvrtfinalu Vimbldona posle pet sati i petnaest minuta u super tajbrejku savladao četrnaest godina mlađeg Kanađanina Feliksa Ože-Aljasima i pokazao da jednostavno odbija da stari

Komentar
Ana Brnabić, Marko Đurić, Nemanja Starović i Siniša Mali u Briselu

Komentar

Evropska papazjanija naprednjaka

Sve dileme oko toga da li će naprednjaci predvođeni Aleksandrom Vučićem približiti Srbiju Evropskoj uniji su lažne – neće, ne pada im na pamet. I tu dolazimo do studentske liste i Kosova i Metohije

Andrej Ivanji
Predsednik stranke SRCE

Pregled nedelje

Režimski jad, beda i Zdravko Ponoš

Kako je informativni razgovor sa Zdravkom Ponošem probio dno beščašća? Imaju li opskurni likovi iz Informera policijske značke, a policajci legitimacije Informera ili to dođe na isto? I zbog čega kmeči Visoko javno tužilaštvo

Filip Švarm
Vidvdasnki protest, transparent na natpisom

Komentar

S Kosovom u srcu u ime onih koji ne znaju

U pohodu na vlast moraćemo manje obrazovanim građanima da kažemo ponešto od onoga što žele da čuju. Da li je to demagogija? Svakako. Da li je to isto što radi i Vučić? Nesumnjivo. Dakle, isti smo kao Vučić? E, u tome je kvaka. Nismo

Ivan Milenković
Vidi sve
Vreme 1853
Poslednje izdanje

Fudbal, kriminal, politika i skaj aplikacija

Zašto Nemanju Vidića nema ko da štiti Pretplati se
Mafija i država

Režimski zaštitnici ortaka sa aplikacije Skaj

Rak u Srbiji

Onkološki pacijenti nisu statistički podaci

Srbija i Evropska unija

Predstavljanje Potemkinove Srbije

Intervju: Vladimir Vučković, ekonomista, bivši član Fiskalnog saveta, predavač na Mokrogorskoj poslovnoj školi

Srbija kao platforma za tuđe strategije

Vidi sve

Arhiva

Arhiva nedeljnika Vreme obuhvata sva naša digitalna izdanja, još od samog početka našeg rada. Svi brojevi se mogu preuzeti u PDF format, kupovinom digitalnog izdanja, ili možete pročitati sve dostupne tekstove iz odabranog izdanja.

Vidi sve
Vreme 1853 08.07 2026.
Vreme 1852 02.07 2026.
Vreme 1851 25.06 2026.
Vreme 1850 17.06 2026.
Vreme 1849 10.06 2026.
Vreme 1848 03.06 2026.
Vreme 1847 27.05 2026.
Vreme 1846 20.05 2026.
Vreme 1845 13.05 2026.
Vreme broj 1843-1844 29.04 2026.
Vreme 1842 22.04 2026.
Vreme 1840-1841 08.04 2026.
Vreme Logo
  • Redakcija
  • Pretplata
  • Marketing
  • Uslovi korišćenja
  • Njuzleter
  • Projekti
Pratite nas:

© 2026 Vreme, Beograd. Developed by Cubes

Mastercard Maestro Visa Dina American Express Intesa WSPAY Visa Secure Mastercard Secure