Nemački stručnjak objašnjava zašto je ponekad doboljno sesti na ruke
Grickanje noktiju kod dece često zabrinjava roditelje, ali samo po sebi nije razlog za paniku. Nemački neuropsiholog Štefen Moric objašnjava da je reč o tipičnoj reakciji na stres, nervozu ili dosadu, koja nije svojstvena samo ljudima.
„Ko ima nokte, grize ih“, kaže Moric za nedeljnik Špigel i podseća da se slično ponašanje može videti čak i kod šimpanzi. Grickanje noktiju spada u grupu takozvanih telesno usmerenih repetitivnih poremećaja ponašanja, među koje ubraja i čupanje kose ili grickanje unutrašnje strane obraza. Ipak, upozorava da svako grickanje noktiju ne treba odmah proglašavati poremećajem. „Ponekad je to samo neka vrsta glupe navike. To uvek treba posmatrati pojedinačno i ne treba ni umanjivati problem ni patologizovati ga.“
Problem nastaje kada grickanje dovede do fizičkih posledica. Ako nokti krvare, povećava se rizik od infekcija, a može doći i do poremećaja njihovog rasta. Međutim, Moric smatra da decu ne treba plašiti takvim posledicama. „Možda će iz straha prestati da grizu nokte, ali bi mogla da razviju anksiozni poremećaj“, upozorava on.
Umesto toga, savetuje da roditelji mirno i nenametljivo sklone detetovu ruku kada primete takvo ponašanje.
Kada roditelji pokušavaju da procene da li je reč o ozbiljnijem problemu, važno je da obrate pažnju na okolnosti u kojima se grickanje javlja. Moric preporučuje da se prati da li određene osobe, situacije ili školske obaveze izazivaju takvu reakciju.
Grickanje noktiju može biti povezano i sa ADHD-om, ali stručnjak upozorava da se ne sme donositi preuranjen zaključak. „Sve što je povezano sa stresom, nemirom i nervozom može da se ispolji na ovaj način“, kaže on. Ipak, dodaje da nije ispravno zaključiti: „Dete grize nokte, dakle moglo bi da razvije ADHD.“ Umesto toga, simptom treba posmatrati zasebno i pratiti da li se pojavljuju i druga slična ponašanja.
Zanimljivo je da Moric smatra kako porodice najpre treba same da pokušaju da reše problem. Prema njegovim rečima, stručnu pomoć je teško pronaći, jer se grickanju noktiju i srodnim poremećajima posvećuje vrlo malo pažnje čak i tokom studija medicine i psihologije. Zbog toga pacijenti često od stručnjaka čuju iste komentare koje su već slušali od roditelja ili baka i deka: „Prestani s tim. Ne izgleda lepo. Tako nikada nećeš naći partnera.“
Dobra vest je, kaže Moric, da se grickanje noktiju često može uspešno suzbiti bez terapije. Jedna od metoda je takozvani trening promene navike. Kada osoba oseti poriv da grize nokte, treba da na kratko zauzme položaj koji onemogućava tu radnju – na primer da sklopi ruke kao za molitvu ili sedne na njih. „Čovek tako praktično zamrzne poriv dok ne prođe“, objašnjava Moric. Prema njegovim rečima, ponekad je dovoljno već dvadesetak sekundi da želja za grickanjem oslabi.
Samo u avgustu: Uštedite tri hiljade dinara na godišnjoj pretplati na digitalno izdanje „Vremena“! Iskoristite popust ovde i podržite nezavisno novinarstvo.
Kafa je decenijama predmet rasprava o tome da li više šteti ili koristi zdravlju. Najnovije analize pokazuju da umerena količina za većinu zdravih odraslih osoba nije problem, a mogla bi da bude povezana i sa manjim rizikom od pojedinih bolesti
Broj restorana sa Mišlenovom preporukom u Srbiji brzo raste, ali ne uspevaju svi da opstanu. Da li su domaći gosti spremni da izdvoje stotine evra za "fajn dajning"
Požar u Deliblatskoj peščari, za koji se nedavno tvrdilo da je pod kontrolom, i dalje se širi. Vremenska prognoza je za gašenje požara krajnje nepogodna. Koliko je hektara do sada zaista izgorelo i kolika je površina ugrožena?
“Nije narcisoidnost rezervisana samo za muškarce, međutim, ako imate moć – ekonomsku moć, poziciju u društvu – i narcisoidni ste, vi koristite tu moć. A muškarci su ti koji vekovima drže moć, novac i najbolje pozicije na poslu, pa njihova narcisoidna ličnost nanosi mnogo veću štetu”
Na filmu žene mogu biti heroine, majke, ratnice i naučnice, a da ipak nemaju šta da kažu jedna drugoj. Bekdel test jednostavan je kriterijum koji pita da li dve žene u filmu razgovaraju o nečemu drugom osim o muškarcu. Ipak, šokantno veliki broj filmova ne uspeva da ga prođe
Pod parolom „od njih mi ništa ne treba“, mnogi kažu da neće uzeti 6.000 dinara koje Vučić i Mali "daruju" narodu iz Akcionarskog fonda. Od takvog vida protesta je, međutim, slaba vajda
Petnaest godina ove vlasti se ogledaju u tome što duže od mesec dana nadležni ne umeju da ugase požar u Deliblatskoj peščari. Tu ne pomažu nikakve teorije zavere
Zašto su pojedinci Vučiću u brk skresali svoje ogorčenje zbog izneverenih obećanja, laži i obmana njegovog režima? I to još u unutrašnjosti gde vlada gola represija
Evropa i Srbija: Slučaj “Crvene zvezde”
Kako je fudbalski klub postao poslovno-politički projekt Pretplati seArhiva nedeljnika Vreme obuhvata sva naša digitalna izdanja, još od samog početka našeg rada. Svi brojevi se mogu preuzeti u PDF format, kupovinom digitalnog izdanja, ili možete pročitati sve dostupne tekstove iz odabranog izdanja.
Vidi sve
