img
Loader
Beograd, 10°C
Vreme Logo
  • Prijavite se
  • Pretplata
0
  • Najnovije
  • Politika
  • Ekonomija
  • Društvo
  • Svet
  • Kultura
  • Mozaik
  • Komentar
  • Štampano izdanje
  • Arhiva
  • Njuzleter
  • Podkast
  • Najnovije
  • Politika
  • Ekonomija
  • Društvo
  • Svet
  • Kultura
  • Mozaik
  • Komentar
  • Štampano izdanje
  • Arhiva
  • Njuzletter
  • Podkast

Latest Edition

Dodaj u korpu

Mentalno zdravlje

Plavi ponedeljak: Sprdanje sa depresijom

15. januar 2024, 15:59 Sanja Zrnić
Foto: Pixels
Copied

"Blue Monday", odnosno Plavi ponedeljak, proglašen je za najdepresivniji dan u godini. Osmišljen je kao marketinška strategija britanske turističke agencije. Kao i mnogi jeftini trikovi, doprinosi obesmišljavanju pravih problema sa kojima se milioni ljudi bore svaki dan

Treći ponedeljak – ove godine upravo ovaj ponedeljak, 15. januar – koji se naziva i Plavi ponedeljak, proglašen je za najdepresivniji dan u godini.

,,Plavi ponedeljak“ osmišljen je 2005. godine kao marketinška strategija britanske turističke agencije Sky Travel, koja je za cilj imala da privuče ljude da rezervišu letove ka tropskim destinacijama.

Postpraznična melanholija prisutna je kod mnogo ljudi, jer se u nedeljama nakon slavlja suoče sa svakodnevicom, povratkom obavezama i neostvarenim novogodišnjim odlukama.

Naučnici ovaj fenomen objašnjavaju padom lučenja dopamina, hormona koji je stimulisan zadovoljstvom, uživanjima, uspesima…

Kako piše Newstatesman koji donosi deo studije koja se bavila ovom temom, dopamin se često oslobađa tokom novembra i decembra zbog pripreme za praznike, kada su ljudi zauzeti organizacijom, fokusirani na lepe događaje i nema „pauze“ koja može da uzrokuje neraspoloženje.

Zbog svega navedenog se i ceo januar smatra “najdepresivnijim” u godini.

Depresija nije obična tuga

Međutim, sa terminom “depresija” trebalo bi biti obazriviji. Već zloupotrebljen u marketinške svrhe, uvukao se i u svakodnevni rečnik. Pa se neretko u razgovoru olako koriste pojmovi kao što su depresija, anksioznost ili bipolarni poremećaj.

Depresiji se čak i tepa, pa često čujemo da je neko u “depri”, nesnađenost se definiše kao ”napad panike”, a kroz šalu u razgovoru pretimo i samoubistvom.

Sve ovo odnosi se na ozbiljne mentalne poremećaje sa kojima se milioni ljudi bore svakog dana, za koje su okidači u ovo doba godine mnogo intenzivniji.

Konkretno, depresija se ubraja ne samo u najranije opisane bolesti u istoriji medicine nego i u najčešće psihičke poremećaje.

Ali, depresija nije obična tuga. U slučaju bolesti depresije tuga se pojavi bez razloga ili je razlog nesrazmeran jačini tuge, ne prestaje, vraća se, čovek ne može normalno da radi i da funkcioniše kao ranije, ometajuća je, kvari sve odnose.

Prema podacima Instituta za javno zdravlje, depresija se u Srbiji se nalazi među vodećim poremećajima zdravlja.

Od depresije u svetu pati 350 miliona ljudi.

Uzimajući sve u obzir, najdepresivnija stvar u vezi sa Plavim ponedeljkom je to što je to potpuna besmislica i što nanosi štetu milionima ljudi koji se suočavaju sa stvarnim mentalnim poremećajem.

Tagovi:

Depresija Blue Monday Plavi ponedeljak
Copied

Međuvreme

Šta se zbiva u zemlji i svetu, šta ima u novinama i kako provesti vreme?
Svake srede u podne Međuvreme stiže elektronskom poštom. To je sasvim solidan njuzleter i zato se prijavite!

Više iz rubrike Društvo

Rodno zasnovano onlajn nasilje

02.april 2026. Marija L. Janković

„Vreme“ saznaje: Procurila baza sa podacima 5.000 pacijentkinja iz ginekološke klinike u Srbiji

Lični podaci čak 5.000 pacijentkinja jedne ginekološke klinike u Srbiji, sa imenima, brojevima telefona, ali i dijagnozama i terapijama, su procurili, saznaje „Vreme“. Klinika nije želela da plati otkup hakerima. Mogu li se pacijentkinje zaštititi i šta može da uradi država

Policija

Hronika

02.april 2026. I.M.

Bačene dve bombe na teretanu u Zemunu, intervenisao SAJ

Tokom noći nepoznata osoba bacila je dve bombe na jednu teretanu u Zemunu. Nije bilo povređenih, ali je pričinjena materijalna šteta

Iz novog broja „Vremena“

01.april 2026. D. S. / M. M.

Srbija: Da li zabraniti telefone u školama?

Krčka se zabrana upotrebe mobilnih telefona u srpskim školama. Kako to sprovesti i zašto ipak ta mera nije magični štapić? O tome nedeljnik „Vreme“ piše u novom broju

Vikipedija

Uređivanje Vikipedije

01.april 2026. Jovan Kalem

Posle pisanja „Vremena“: Desničari najureni sa Vikipedije na srpskom

Kako su sa Vikipedije trajno banovani pojedini srpski desničari, šta su skrivili i koji im je bio cilj

Predmeti pronađeni u zgradi Rektorata, sprejevi, pirotehnika

Univerzitet u Beogradu

01.april 2026. K. S.

„Pirotehnika, sprejevi, špricevi“: Šta je sve, tvrdi VJT, pronađeno u zgradi Rektorata

Policija je u utorak, 31. marta, upala u zgradu Rektorata Univerziteta u Beogradu. Šta je sve tamo pronašla, prema podacima Višeg javnog tužilaštva u Beogradu

Komentar
Grupa policajaca u punoj opremi za razbijanje demonstracija

Komentar

Neće im se oprostiti, iako ne znaju šta čine

Vršljanje policije po Rektoratu Univerziteta u Beogradu je čin ljudi nesvesnih da sami propadaju u rupu koju kopaju Vladanu Đokiću, da nastupaju kao zlo koje će izgubiti bitku protiv dobra, kao neuki jahači metle koje će na kraju pomesti studenti

Andrej Ivanji
Kula

Komentar

I šta sad?

Lokalni izbori održani u nedelju pokazali su, pre svega, slabost vlasti i snagu onih koji bi da vlast menjaju. Šta im je sada činiti?

Ivan Milenković

Komentar

Lokalni izbori: Kako se pobeda od 10:0 začas pretvori u poraz

Nije Vučić Putin, niti to može biti. Putina se ljudi plaše, a od Vučića im se samo ide u toalet. Da bi postao ozbiljan diktator, čovek mora za to da bude talentovan. I mora imati validniju diplomu od one dobijene od Vojislava Šešelja

Nedim Sejdinović
Nedim Sejdinović
Vidi sve
Vreme 1839
Poslednje izdanje

Režimski Napad i odbrana Beogradskog univerziteta

Ne boje se kriminala, boje se obrazovanja Pretplati se
Lokalni izbori 2026. i napadi na novinare

Nasilje napuklog režima

Uticaj društvenih mreža na mentalni i kognitivni razvoj mladih

Crvenkapa i sajber vuk

Tribina Vremena: Aranđelovac, 23. mart 2026.

Lokalni izbori – ratno stanje

Književnost

Narator kao pukotina

Vidi sve

Arhiva

Arhiva nedeljnika Vreme obuhvata sva naša digitalna izdanja, još od samog početka našeg rada. Svi brojevi se mogu preuzeti u PDF format, kupovinom digitalnog izdanja, ili možete pročitati sve dostupne tekstove iz odabranog izdanja.

Vidi sve
Vreme 1839 02.04 2026.
Vreme 1838 25.03 2026.
Vreme 1837 18.03 2026.
Vreme 1836 11.03 2026.
Vreme 1835 05.03 2026.
Vreme 1834 26.02 2026.
Vreme 1833 18.02 2026.
Vreme 1832 11.02 2026.
Vreme 1831 05.02 2026.
Vreme broj 1830 28.01 2026.
Vreme 1829 21.01 2026.
Vreme 1828 14.01 2026.

Međuvreme

Šta se zbiva u zemlji i svetu, šta ima u novinama i kako provesti vreme?
Svake srede u podne Međuvreme stiže elektronskom poštom. To je sasvim solidan njuzleter i zato se prijavite!

Vreme Logo
  • Redakcija
  • Pretplata
  • Marketing
  • Uslovi korišćenja
  • Njuzleter
  • Projekti
Pratite nas:

© 2026 Vreme, Beograd. Developed by Cubes

Mastercard Maestro Visa Dina American Express Intesa WSPAY Visa Secure Mastercard Secure