img
Loader
Beograd, 15°C
Vreme Logo
  • Prijavite se
  • Pretplata
0
  • Najnovije
  • Politika
  • Ekonomija
  • Društvo
  • Svet
  • Kultura
  • Mozaik
  • Komentar
  • Štampano izdanje
  • Arhiva
  • Njuzleter
  • Podkast
  • Najnovije
  • Politika
  • Ekonomija
  • Društvo
  • Svet
  • Kultura
  • Mozaik
  • Komentar
  • Štampano izdanje
  • Arhiva
  • Njuzletter
  • Podkast

Latest Edition

Dodaj u korpu

Predlog za opuštanje

Okret zmije i ždrala

04. јул 2001, 18:14 Sonja Višnjić, prevodilac
Copied

Tai Chi kao umetnost duha i tela

Druga polovina juna je i vreme odbija da bude onakvo kako bih očekivala; kiša je, ali ja sam u Pragu, ipak uživam i čekam Nove Hrady mesto u kojem će se održati seminar Tai Chi Chuana pod vođstvom sensei Mario Topolšeka, čoveka koji je prvi doneo ovu veštinu u Jugoslaviju i tako nam omogućio da upoznamo ovaj način opuštanja.

Na putu do Novih Hrady već sami prizori priroda sa mnoštvo malih jezera opuštaju čoveka koji je došao iz sivila i ludila dvomilionskog grada. S nestrpljenjem očekujem da počnem sa vežbanjem koje će trajati nedelju dana, i već unapred znam da ću žaliti što nije trajalo duže.

Prvi dan. Jutro. Šest i trideset. Počinjemo s vežbanjem. Vreme će nas poslužiti koji dan kasnije, ali sada smo svi željni vežbanja radi njega samog i učenja nečeg novog. Polako zaboravljam na svu nerozu sa kojom sam došla, nezadovoljstvo, probleme… kao da sam ih poslala nazad u Beograd; ali, suočavam se sa novim nemogućnošću da izvedem pokret kako treba i opustim se ipak, dovoljno jaka volja i upornost uradili su svoje, u jednom trenutku, relax i počinjem da uživam u pokretu. Ne važi li ovo za sve?

Nedelju dana je proletelo u prelepom vežbanju. Osvrćem se za njima i shvatam da sam gotovo sve vreme bila opuštena, bez problema i nepotrebnog analiziranja svake sitnice oko sebe, zapravo zaista srećna i smirena. Povratak traje trinaest sati i ja stižem u moj Beograd. Volim ga, ali mnogo je siv i zapušten. Napetost i tenzija osećaju se na svakom koraku. Osećam da mi se ruši mir koji sam gradila predhodnih nedelju dana, ali subotom na Kalemegdanu vežba se Tai Chi. To bi bio moj predlog za opuštanje u vremenu i na mestu kada su nam duh i telo pod raznim pritiscima i opuštanje je svakome potrebno. Tai Chi Chuan veština je (umetnost, da budemo precizniji) duha i tela. Pošto bi svako trebalo da se na neki način posveti svom duhu i telu, moj izbor je Tai Chi jer je dobar za telo: smiruje nervni sistem, pojačava cirkulaciju krvi, usavršava koordinaciju pokreta, ali i za duh koji se opušta, smiruje i raduje kada, barem u toku vežbanja, odstranimo svakojake misli i zaboravimo na probleme.

Prema legendi, u 13. veku Chan San Feng je posmatrao jednu borbu ždrala i zmije i, budući fasciniran kružnim kretanjem i izbegavanjem pravolinijskih napada oba učesnika borbe, napravio Tai Chi. Koliko će nama trebati da shvatimo i osetimo to isto?

Copied

Međuvreme

Šta se zbiva u zemlji i svetu, šta ima u novinama i kako provesti vreme?
Svake srede u podne Međuvreme stiže elektronskom poštom. To je sasvim solidan njuzleter i zato se prijavite!

Više iz rubrike Nedelja

Palestina

24.септембар 2025. Redakcija Vremena

Smrt i diplomatija

Čukarički rukavac

16.јул 2025. Redakcija Vremena

Pomor ribe fekalijama

Saobraćaj

16.јул 2025. Redakcija Vremena

Mračna strana trotineta

EPS

16.јул 2025. Redakcija Vremena

Struja kod Macure

Anonimne prijave

16.јул 2025. Redakcija Vremena

Hajka i na tužioca

Komentar
Predsednica Evropske komisije Ursula fon der Lajen i predsednik Srbije Aleksandar Vučić u Beogradu, 15. oktobra 2025.

Pregled nedelje

Muke usamljenog šibacara

Od pouzdanog stabilokrate, Aleksandar Vučić je postao najveća pretnja stabilnosti u vlastitoj zemlji i time, čitavom regionu. Sada mu je to i Ursula rekla

Filip Švarm

Komentar

Izmišljeni ratovi Suzane Vasiljević i državni čistači

Predsednikova savetnica za medija Suzana Vasiljević je kao novinarka „izmislila rat“ kako bi se što duže brčkala u moru u Crnoj Gori. Zato sada, kada je na drugoj strani, ima rešenje za sve one koji mora izmišljaju kao što je to ona činila

Marija L. Janković
NIS: Aleksandar Vučić otvara projekat

Komentar

Sankcije NIS-u u mehuru gospodara neznanja

Udarac u trbuh građana koji sledi nakon američkih sankcija NIS-u posledica je nemogućnosti gospodara mehurova i neznanja Aleksandra Vučića da shvati šta politika zaista jeste

Ivan Milenković
Vidi sve
Vreme 1815
Poslednje izdanje

Kako je pukla Vučićeva politika vrdanja I: Srbija–SAD

Pet znakova neuzvraćene Trampove ljubavi Pretplati se
Kako je pukla Vučićeva politika vrdanja II: Srbija i Nemačka

Jesen jednog stabilokrate

Cena i posledice politike vrdanja III: Srbija i Turska

Pevanje Osman age uz zujanje dronova na Kosovu

Lokalni izbori na Kosovu 2025.

Šta čeka pobednike

Intervju: Aleksandra Savić Parojčić

Nesrećna deca u “srećnim” porodicama

Vidi sve

Arhiva

Arhiva nedeljnika Vreme obuhvata sva naša digitalna izdanja, još od samog početka našeg rada. Svi brojevi se mogu preuzeti u PDF format, kupovinom digitalnog izdanja, ili možete pročitati sve dostupne tekstove iz odabranog izdanja.

Vidi sve
Vreme 1815 16.10 2025.
Vreme 1814 09.10 2025.
Vreme 1813 01.10 2025.
Vreme 1812 24.09 2025.
Vreme 1811 17.09 2025.
Vreme 1810 10.09 2025.
Vreme 1809 03.09 2025.
Vreme 1808 28.08 2025.
Vreme 1807 21.08 2025.
Vreme 1806 14.08 2025.
Vreme 1804-1805 31.07 2025.
Vreme 1803 24.07 2025.

Međuvreme

Šta se zbiva u zemlji i svetu, šta ima u novinama i kako provesti vreme?
Svake srede u podne Međuvreme stiže elektronskom poštom. To je sasvim solidan njuzleter i zato se prijavite!

Vreme Logo
  • Redakcija
  • Pretplata
  • Marketing
  • Uslovi korišćenja
  • Njuzleter
  • Projekti
Pratite nas:

© 2025 Vreme, Beograd. Developed by Cubes

Mastercard Maestro Visa Dina American Express Intesa WSPAY Visa Secure Mastercard Secure