Mobilni u spavaćoj sobi

Istraživanje: Gledanje u telefon pre spavanja nam ne otežava da zaspimo

05. jun 2024, 13:20 I.M. / Tanjug

„Ne postoje dokazi u 11 istraživanja sprovedenih širom sveta da svetlost ekrana sat vremena pre spavanja otežava da zaspimo", rekao je klinički psiholog i koautor istraživanja Majkl Gradisar

Gledanje u ekran mobilnog telefona pre spavanja ne otežava nam da zaspimo, pokazali su rezultati istraživanja objavljenog u naučnom časopisu „Sleep Medicine Reviews“.

„Ne postoje dokazi u 11 istraživanja sprovedenih širom sveta da svetlost ekrana sat vremena pre spavanja otežava da zaspimo“, rekao je klinički psiholog i koautor istraživanja Majkl Gradisar, napominjući da su tvrdnje o štetnosti svetlosti ekrana na san precenjene, prenosi Tajms.

Gradiser je dodao da je jedini način na koji telefoni mogu da utiču na san taj što ljudi ostanu duže budni jer su zaokupljeni telefonom, a ne zbog svetlosti.

Tagovi:

Više iz rubrike Mozaik

In memoriam

08.april 2026. Nemanja Rujević

Dule Vujošević (1959-2026): Kad odlaze partizani

Dule Vujošević je živeo za Partizan. U jednom trenutku, kada se to skupo plaćalo, on je bio Partizan. Cenu je platio i opet bi

In memoriam

08.april 2026. I.M.

Duško Vujošević (1959-2026): S Partizanom u srcu i smislom života utkanim u košarku

Duško Vujošević, najtrofejni trener Košarkaškog kluba Partizan, preminuo je danas danas u 67. godini. Partizan je nosio u srcu, a smisao života bio mu je utkan u košarku

Koncerti

08.april 2026. Marija L. Janković

Sve više dobrih koncerata u Srbiji – ali po kojoj ceni

Čitave generacije ljudi u Srbiji odrastale su na koncertima „preko grane“ jer strani bendovi zaobilazili Beograd. Sada se situacija malo poboljšala, ali po kojoj ceni?

Kraj jedne ere

07.april 2026. K. S.

„Državni posao“ arhiviran posle četrnaest godina

Troje najpoznatijih arhivatora u regionu - Boškić, Torbica i Čvarkov - završili su radni vek, makar privremeno, nakon 2.545 epizoda, pošto im je ugovor sa Radio-televizijom Vojvodine istekao, a nisu dobili novi

Muzički festivali

07.april 2026. K. S.

Pod pritiskom Vučićevog režima: Egzit se seli u Crnu Goru

Nastao 2000. iz studentskog bunta, Egzit se zbog podrške studentima 26 godina kasnije seli iz Srbije na crnogorsko primorje

Komentar

Komentar

Davljenje N1 i drugih: Sve ide po planu

Upisivanje Brenta Sadlera kao direktora medija Junajted grupe je pretposlednji korak u puzajućem davljenju kritičkih medija. Vlast to neće spasiti, ali je barem publika dobila važnu lekciju

Nemanja Rujević

Veliki zamućen porteret Aleksandra Vučića pred zastavov sa srpskim grbom

Pregled nedelje

Zbog čega nam mrcvare Srbiju

Zašto režim nastoji da razvali Univerzitet u Beogradu? Koga i čega se boji? I kakve veze s tim ima poziv na politički dijalog?

Filip Švarm

Grupa policajaca u punoj opremi za razbijanje demonstracija

Komentar

Neće im se oprostiti, iako ne znaju šta čine

Vršljanje policije po Rektoratu Univerziteta u Beogradu je čin ljudi nesvesnih da sami propadaju u rupu koju kopaju Vladanu Đokiću, da nastupaju kao zlo koje će izgubiti bitku protiv dobra, kao neuki jahači metle koje će na kraju pomesti studenti

Andrej Ivanji

Vidi sve

Poslednje izdanje

Režimski Napad i odbrana Beogradskog univerziteta

Ne boje se kriminala, boje se obrazovanja

Lokalni izbori 2026. i napadi na novinare

Nasilje napuklog režima

Uticaj društvenih mreža na mentalni i kognitivni razvoj mladih

Crvenkapa i sajber vuk

Tribina Vremena: Aranđelovac, 23. mart 2026.

Lokalni izbori – ratno stanje

Književnost

Narator kao pukotina

Vidi sve

Arhiva

Arhiva nedeljnika Vreme obuhvata sva naša digitalna izdanja, još od samog početka našeg rada. Svi brojevi se mogu preuzeti u PDF format, kupovinom digitalnog izdanja, ili možete pročitati sve dostupne tekstove iz odabranog izdanja.

Vidi sve