Mobilni u spavaćoj sobi

Istraživanje: Gledanje u telefon pre spavanja nam ne otežava da zaspimo

05. jun 2024, 13:20 I.M. / Tanjug

„Ne postoje dokazi u 11 istraživanja sprovedenih širom sveta da svetlost ekrana sat vremena pre spavanja otežava da zaspimo", rekao je klinički psiholog i koautor istraživanja Majkl Gradisar

Gledanje u ekran mobilnog telefona pre spavanja ne otežava nam da zaspimo, pokazali su rezultati istraživanja objavljenog u naučnom časopisu „Sleep Medicine Reviews“.

„Ne postoje dokazi u 11 istraživanja sprovedenih širom sveta da svetlost ekrana sat vremena pre spavanja otežava da zaspimo“, rekao je klinički psiholog i koautor istraživanja Majkl Gradisar, napominjući da su tvrdnje o štetnosti svetlosti ekrana na san precenjene, prenosi Tajms.

Gradiser je dodao da je jedini način na koji telefoni mogu da utiču na san taj što ljudi ostanu duže budni jer su zaokupljeni telefonom, a ne zbog svetlosti.

Tagovi:

Više iz rubrike Mozaik

Aktuelni broj

02.novembar 2026. R.V.

„Vreme“ za kolekciju: Samo do srede!

Broj „Vremena“ posle istorijskih izbora bio je rasprodat pa smo ga doštampali. Požurite da nabavite svoj primerak.

Karikatura

02.novembar 2026. M. L. J.

Kako je Koraks predvideo kada će pasti Aleksandar Vučić

Karikaturista Predrag Koraksić Koraks bio je vizionar. U svom kalendaru za 2026. je predvideo kada će Aleksandar Vučić pasti sa vlasti

Fudbal

30.oktobar 2026. A.P.

Bez kandidata za predsednika: FSS ponovo pred odlaganjem izbora

Izbori za predsednika Fudbalskog saveza Srbije ponovo su pred odlaganjem jer nema prijavljenih kandidata. Plan Nikole Lazetića da preuzme čelo Saveza propao je nakon poraza SNS na parlamentarnim izborima

Fudbal

30.oktobar 2026. A.P.

Kolektivna ostavka uprave: Ivica Tončev napušta Radnički Niš

Kompletan Upravni odbor Radničkog iz Niša podneo je ostavku. Sa čela kluba povlači se i Ivica Tončev

Mozaik

29.oktobar 2026. Hana Fuks / DW

Može li veštačka inteligencija da pravi biološko oružje?

Kako se biološko oružje razlikuje od hemijskog, zašto ga je teško otkriti i koliko međunarodna zabrana može da spreči njegovu zloupotrebu?

Komentar

Vučićeva pomilovanja: Vreme je da se ukinu sultanske ovlasti

Vučić je pomilovao batinaše i Dijanu Hrkalović. Izborni pobednici treba da ukinu sultansko ovlašćenje koje jednom čoveku omogućava da se izmotava sa celim pravosudnim sistemom

Nemanja Rujević

Komentar

ALTA imperija i privođenje Macure: Operacija na otvorenom srcu korumpiranog režima

ALTA imperija Davora Macure je presađeno srce korumpiranog režima Aleksandra Vučića koji je poražen na izborima 25. oktobra. Iz ALTA banke putevi vode direktno ka vrhu naprednjačke vlasti.

Andrej Ivanji

Komentar

Srbija posle izbora: Uputstva za nestrpljive

Stvari se odigravaju zapanjujućom brzinom, jednako zapanjujućom kao i brzina kojom je Vučić priznao ubedljiv poraz. Nestrpljenje je razumljivo, ali nije na mestu

Ivan Milenković

Vidi sve

Poslednje izdanje

Sažetak o izborima

Kako se pisala istorija

Analiza

Šta čeka pobednika

Intervju: Spasoje Vulević, bivši komandant Specijalne antiterorističke jedinice

Policija mora da prođe kroz ozbiljnu reformu i lustraciju

Intervju: Aleksandar Baucal, profesor Univerziteta u Beogradu, poslanik SL

Ako imaju dostojanstva, podneće ostavke

Crtice sa biračkog mesta

Moje srce leti kao soko

Vidi sve

Arhiva

Arhiva nedeljnika Vreme obuhvata sva naša digitalna izdanja, još od samog početka našeg rada. Svi brojevi se mogu preuzeti u PDF format, kupovinom digitalnog izdanja, ili možete pročitati sve dostupne tekstove iz odabranog izdanja.

Vidi sve

Vreme 1869 28.10 2026.