Mentalno zdravlje

Digitalni detoks: Kako da se „skinemo“ sa interneta i zašto je to preko potrebno

Konstantna izloženost informacijama dovodi do pada koncentracije, slabljenja pamćenja, porasta anksioznosti, osećaja preopterećenosti, bola u vratu, zamora očiju. Digitalni detoks ili post je način da povratimo kontrolu nad sopstvenim životom