Da li patite od nesanice?

Analiza podataka pribavljenih tokom 15 godina pokazuje da su osobe koje pate od nesanice izložene većem riziku od samoubistva, kao i da je verovatnije da bi mogle da izvrše ubistvo, tvrdi se u upravo objavljenom istraživanju odseka za psihijatriju medicinskog fakulteta u Tusonu, prenosi portal Dejli mejl.

Autori istraživanja pratili su 100.000 osoba koje imaju problema sa spavanjem i zaključili da imaju osam puta veće šanse da počine ubistvo, kao i da su pet puta u većoj opasnosti da izvrše samoubistvo od osoba koje imaju dobar noćni san.

Oni tvrde da su ljudi koji slabo spavaju emotivno ranjivi i skloni naglim reakcijama prema drugima, kao i da česti prekidi u spavanju mogu da ugroze racionalno razmišljanje i da dovedu do impulsivnog ponašanja,

Rezultati tog istraživanja istovremeno pokazuju da osobe starosti od 15 do 24 godine imaju trostruko veći rizik od samoubistva, dok je, kako se navodi, neočekivano ustanovljeno da kod starijih osoba koje nemaju dobar san opasnost od samoubistva kulminiria oko 6 sati ujutro.

Noćni rizici, kako za mlade, tako i za starije koji pate od česte nesanice, značajno se povećava u slučaju preteranog konzumiranja alkohola, u slučajevima kada postoje porodične svađe ili druge vrste konflikta.

Interesantno je da oni koji uživaju u kanabisu ili imaju hroničnu depresiju ne spadaju u ovu rizičnu grupu.